Yuk Coba Fitur Atur Jadwal Tidur di iPhone Berikut, untuk Kamu yang Super Sibuk. aktivitas yang padat terkadang membuat orang kesulitan beristirahat dan mengatur jadwal tidur mereka. Untuk mengatasi hal tersebut, Apple pada akhirnya meluncurkan aplikasi kesehatan pada platformnya. Aplikasi kesehatan Apple ini dapat diakses pada berbagai perangkat Apple, seperti iPad, smartwatch hingga iPhone. Didalam aplikasi kesehatan tersebut terdapat banyak fitur, salah satunya adalah fitur penjadwalan tidur.
Melalui fitur penjadwalan tidur ini, kamu yang kesulitan mengatur jadwal tidur dapat melakukan pengaturan terhadapnya, mulai dari bangun tidur hingga tidur lagi. Fitur pengaturan jadwal tidur ini tersebut telah terhubung dengan aplikasi jam lho, jadi, kamu bisa sekalian mengatur alarm satu kali atau bahkan berulang kali. Untuk mengetahui lebih lanjut, gimana sih cara mengatur jadwal tidur di iPhone dengan fitur tersebut, yuk simak lanjutan artikelnya berikut ini.
Cara Aktifkan Fitur Jadwal Tidur di iPhone
Sebelum dapat menggunakan fitur penjadwalan tidur ini, kamu harus lebih dulu membuat jadwal pertama. Kalau sudah dibuat, maka kamu dapat mengikuti langkah-langkah berikut ini untuk menggunakan fitur penjadwalan tidur:
- Buka aplikasi kesehatan
- Selanjutnya, ketuk tab Telusuri di kanan bawah.
- Kemudiian, Gulir layar ke bawah dan pilih Tidur.
- Saat jendela Atur Tidur terlihat, ketuk Mulai.
- Tetapkan Sasaran Tidur, lalu ketuk Berikutnya.
- Pilih hari yang diinginkan.
- Geser ke bagian Waktu Tidur dan Bangun.
- Aktifkan tombol alarm Bangun jika ingin.
- Terakhir, ketuk Berikutnya, lalu atur mode Fokus Tidur.
- Selesai, kini fitur jadwal tidur pada iPhonemu sudah aktif
Jika kamu telah berhasil membuat jadwal tidur yang pertama dengan mengikuti langkah-langkah diatas, maka kamu dapat melanjutkannya lagi dengan membuat jadwal tidur tambahan. Jika kamu ingin tidak ingin mode fokus aktif, maka kamu dapat menonaktifkannya melalui pengaturan, lalu selanjutnya pilih menu fokus.
Untuk kalian pengguna iPhone yang sering kesulitan mengatur jadwal tidur, harus banget nih cobain fitur diatas untuk mendapatkan jadwal tidur yang teratur di tengah-tengah kesibukan. Dengan jadwal tidur yang teratur ,kamu dapat lebih segar dan juga fokus dalam menjalani aktivitas. Yuk, ah dicoba!
