Kadang, social media bisa terasa terlalu ramai. Scroll gak berhenti, notif gak ada habisnya, dan kita sendiri mulai ngerasa capek. Wajar banget kalau sesekali kamu pengen istirahat sejenak dari Instagram tanpa harus hapus akun secara permanen. Nah, untungnya Instagram punya fitur Deactivate — semacam mode “pause” buat akun kamu.
Dengan deactivate, akun kamu gak bakal bisa dicari, tapi semua data tetap aman dan bisa dibuka lagi kapan aja. Tapi sayangnya, gak semua orang tahu caranya. Bahkan banyak yang nyari-nyari di aplikasi tapi gak nemu. Jadi buat kamu yang Lagi Butuh Jeda? Ini Cara Deactivate Akun Instagram Lewat Browser dan Aplikasi biar kamu bisa ambil jeda kapan aja tanpa ribet.

Langsung simak langkah-langkahnya, gampang kok!
1. Cara Deactivate Akun Instagram Lewat Browser (PC atau HP)
Buka browser di HP atau laptop
Kunjungi www.instagram.com dan login ke akun kamu
Klik foto profil di pojok kanan atas → pilih Profil
Klik Edit Profil
Scroll ke bawah, pilih Nonaktifkan Akun Sementara (Temporarily disable my account)
Pilih alasan kamu menonaktifkan
Masukkan ulang password
Klik Nonaktifkan Akun Sementara
Cara ini paling aman dan resmi — semua lewat situs Instagram.
2. Cara Deactivate Akun Instagram Lewat Aplikasi Mobile (Fitur Terbaru)
Catatan: Fitur ini tidak selalu tersedia di semua versi aplikasi.
Buka aplikasi Instagram
Masuk ke Profil > Menu (ikon tiga garis)
Pilih Pengaturan dan Privasi
Pilih Akun
Scroll dan cari opsi Nonaktifkan Akun
Ikuti langkah konfirmasi & masukkan password
Kalau gak muncul, artinya memang harus lewat browser.
3. Bedanya Deactivate vs Hapus Akun Instagram
Deactivate = Akun disembunyikan sementara, bisa login lagi kapan aja
Delete = Akun dihapus permanen, gak bisa dikembalikan
Pilih deactivate kalau cuma mau istirahat sejenak.
Bonus Tips: Sebelum Deactivate, Backup Konten Penting
Simpan foto/video yang kamu sayangin
Cek DM yang penting (karena DM juga gak bisa diakses saat akun di-deactivate)
Beritahu orang terdekat kalau perlu
Biar kamu gak kehilangan hal-hal penting selama break.
Deactivate Instagram Itu Mudah, Tinggal Pilih Browser atau Aplikasi
Dengan tahu Cara Deactivate Akun Instagram Lewat Browser dan Aplikasi, kamu bisa lebih tenang ambil jeda dari sosial media tanpa drama. Entah buat detox digital, fokus kerja, atau sekedar butuh waktu sendiri, fitur ini ada buat bantu kamu.
Yuk, coba sekarang kapan pun kamu butuh waktu off, Instagram kasih kamu kendali penuh atas akunmu!