Apakah sobat ponsel pintar pernah merasa waktu habis begitu saja karena terlalu lama scroll media sosial atau bermain game? Jika iya maka kamu tidak sendiri. Karena ada banyak pengguna ponsel, terutama anak-anak dan remaja yang sangat kesulitan mengontrol durasi penggunaan aplikasi. Akibatnya, aktivitas penting seperti belajar, tidur, makan bahkan bersosialisasi jadi terganggu. Untuk mengatasi hal ini, ini cara mengatur batasan durasi aplikasi agar tidak kecanduan.
Pada beberapa ponsel Android menyediakan fitur pengatur waktu aplikasi yang bisa kamu manfaatkan. Fitur ini memungkinkan kamu menetapkan batas waktu harian untuk aplikasi tertentu. Setelah waktu habis, maka aplikasi akan otomatis terkunci dan tidak bisa digunakan lagi sampai esok hari. Untuk mengaktifkan fitur atau pengaturan ini maka kamu bisa mengikuti langkah langkah berikut ini. Simak hingga akhir ya guys!
Langkah langkah mengaktifkan fitur parental control
- Langkah pertama, masuk ke “settings” atau “setelan”
- Llau pilih menu “digital wellbeing” atau “parental control”
- Lihat grafik penggunaan aplikasi
- Kemudian klik “dasbor” untuk melihat daftar aplikasi
- Pilih aplikasi yang ingin dibatasi misalnya instagram, TikTok atau aplikasi game online
- Kemudian klik ikon jam pasir di sebelah kanan
- Selanjutnya kamu bisa mengatur durasi penggunaan aplikasi misalnya 2 jam per hari
- Jika ingin menghapus batasan, maka kamu bisa klik opsi “hapus timer”
Fitur ini sangat berguna untuk menghindari kebiasaan molor saat menggunakan ponsel. Orang tua juga bisa memanfaatkannya untuk mengontrol akses anak ke aplikasi yang berpotensi membuat kecanduan, seperti game online atau media sosial.
Namun, jangan lupa bahwa teknologi hanyalah alat bantu karena kunci utama untuk membatasi penggunaan aplikasi adalah kesadaran dari dalam diri. Jika seseorang telah kecanduan bermain gadget maka kehidupan di dunia nyata akan terabaikan seperti tidak mood makan, malas bersosialilasi dan tidak mau belajar.
Penutup
So, itu dia cara mengatur batasan durasi aplikasi agar kamu tidak menjadi kecanduan dan tenggelam di dunia digital. yuk mulai dari sekarang jangan biasakan hal seperti itu karena bisa berdampak buruk pada kehidupan sehari hari! Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba guys!
