Lupa kata sandi akun Instagram adalah hal umum terjadi, apalagi jika kamu memiliki banyak akun dengan password yang berbeda beda. Tapi kamu tak perlu khawatir karena Instagram sebagai salah satu aplikasi yang cukup populer, menyediakan beberapa metode pemulihan akun yang cukup mudah dan bisa dilakukan sendiri tanpa bantuan teknisi.
Jika kamu sedang mengalami masalah lupa password Instagram, tenang saja ada beberapa cara yang bisa sobat ponsel pintar coba untuk mengakses kembali akun instagram. Berikut ini adalah cara praktis memulihkan akun instagram yang lupa kata sandi.

Cara memulihkan akun instagram yang lupa sandi:
1. Menggunakan email yang terhubung
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah memanfaatkan email yang sudah ditautkan ke akun Instagram milikmu. Begini caranya:
- Langkah pertama, buka aplikasi Instagram
- Masuk ke halaman login
- Pilih opsi “Dapatkan bantuan untuk masuk”
- Masukkan alamat email yang kamu gunakan saat mendaftar akun
- Kemudian cek kotak masuk email dan cari pesan dari Instagram
- Klik tautan pemulihan yang dikirimkan
- Setelah berhasil masuk, segera ubah kata sandi lama dengan yang baru agar lebih mudah diingat
2. Memanfaatkan nomor telepon
Jika kamu menautkan nomor HP ke akun Instagram, maka kamu bisa menggunakan metode ini:
- Buka aplikasi Instagram
- Lalu klik “Dapatkan bantuan untuk masuk”
- Masukkan nomor telepon yang terhubung dengan akunmu
- Lalu instagram akan mengirimkan kode verifikasi melalui SMS atau panggilan
- Masukkan kode tersebut di kolom yang tersedia
- Setelah berhasil login, langsung ganti kata sandi agar akunmu tetap aman.
Pastikanlah nomor HP yang kamu gunakan masih aktif dan bisa menerima pesan ya!
3. Melalui pengaturan di smartphone
Apabila kamu menggunakan perangkat Android maka perangkat menyimpan kata sandi secara otomatis jika kamu mengaktifkan fitur penyimpanan sandi Google. Begini cara ceknya:
- Buka menu “Pengaturan” di ponsel
- Masuk ke akun Google
- Lalu pilih “Kelola akun Google”
- Pilih tab “Keamanan”
- Klik “Pengelola Kata Sandi”
- Cari akun Instagram
- Dan lihat detail login yang tersimpan.
Cara ini hanya bisa digunakan apabila sobat pernah menyimpan kata sandi di perangkat.
4. Menggunakan browser di laptop
Jika kamu pernah login Instagram melalui Google Chrome dan menyimpan kata sandi, kamu bisa mengaksesnya kembali dengan langkah langkah berikut:
- Buka Chrome
- Masuk ke “Settings”
- Klik bagian “Passwords”
- Cari akun Instagram dalam daftar login yang tersimpan
- Klik ikon mata untuk melihat kata sandi
- Selesai.








