Garmin Fenix 8 Series: Jam Tangan Pintar dengan Fitur ECG untuk Pantau Kesehatan Jantungmu. Garmin baru saja meluncurkan seri terbaru dari jam tangan pintarnya, yaitu Garmin Fenix 8 Series.
Jam tangan ini dirancang untuk mendukung kesehatan penggunanya dengan fitur unggulan berupa Electrocardiogram (ECG).
Fitur ECG yang Memantau Irama Jantung dengan Mudah
Fitur ECG pada Garmin Fenix 8 Series memungkinkan kamu memantau detak jantung secara lebih mudah melalui smartwatch. Dengan menggunakan aplikasi ECG yang tersedia di jam ini, kamu bisa segera mengambil tindakan jika ada tanda-tanda ketidaknormalan dalam irama jantung. Menurut Chandrawidhi Desideriani, Marcom Senior Manager Garmin Indonesia, fitur ECG ini sangat membantu untuk mendeteksi tanda-tanda Atrial Fibrillation (AFib), sebuah kondisi yang ditandai dengan detak jantung tidak beraturan.
“Sensor pada smartwatch akan merekam sinyal listrik yang mengontrol detak jantung dan menganalisis hasil rekaman untuk mendeteksi adanya tanda-tanda AFib,” kata Chandrawidhi.
ECG sendiri adalah tes medis yang sering digunakan untuk memeriksa aktivitas listrik pada jantung. Tes ini membantu mendeteksi pola yang tidak normal dalam detak jantung, seperti AFib, yang bisa menjadi indikasi masalah serius pada kesehatan jantung.
AFib sendiri merupakan kondisi di mana detak jantung lebih cepat dari normal, sering kali melebihi 100 kali per menit, padahal biasanya berkisar antara 60-100 kali per menit. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, dan komplikasi jantung lainnya.
Manfaat ECG App di Garmin Fenix 8 Series
Aplikasi ECG pada Garmin Fenix 8 Series membawa berbagai manfaat penting dalam pemantauan kesehatan jantung. Berikut beberapa keunggulannya:
- Deteksi irama jantung yang tidak normal
- Pemantauan harian yang praktis
- Menyimpan riwayat kesehatan jantung
Kamu juga bisa memantau hasil rekaman detak jantung langsung dari smartwatch atau melihatnya melalui aplikasi Garmin Connect. Menariknya, aplikasi ini sudah mendapatkan persetujuan dari Kemenkes, sehingga bisa digunakan secara aman untuk memantau kesehatan jantung.
Aplikasi ini menggunakan sensor khusus yang merekam sinyal listrik dari detak jantungmu, lalu menganalisis apakah ada tanda-tanda AFib. Namun, perlu dicatat, aplikasi ini tidak bisa mendeteksi serangan jantung, melainkan hanya memantau ritme jantung untuk referensi ke dokter jika diperlukan.
Cara Menggunakan Fitur ECG di Garmin Fenix 8 Series
Berikut adalah langkah-langkah untuk menggunakan fitur ECG App di Garmin Fenix 8 Series:
- Buka aplikasi Garmin Connect di smartphone-mu.
- Pilih gambar perangkat di bagian kanan atas layar.
- Pilih Finish Setup > Set Up ECG App > Get Start dan ikuti instruksi.
- Dari layar utama Garmin Fenix 8, geser untuk menemukan dan memilih aplikasi ECG.
- Untuk memulai rekaman, duduklah dengan nyaman dan letakkan pergelangan tanganmu di atas meja. Letakkan jari telunjuk dan ibu jari pada bagian bezel jam tangan yang berfungsi sebagai sensor ECG. Pastikan tanganmu stabil untuk hasil yang akurat.
- Tunggu selama 30 detik hingga smartwatch membaca aktivitas listrik jantungmu.
Apa yang Harus Dilakukan Setelah Pengukuran?
Setelah proses pengukuran selesai, jam tangan akan menampilkan opsi untuk mencatat gejala yang mungkin kamu rasakan, seperti detak jantung cepat, lelah, sesak napas, nyeri dada, atau pusing. Hasil rekaman kemudian akan ditampilkan di layar, di mana kamu bisa melihat data detak jantung, irama jantung, dan status kesehatan jantung.
Jika hasilnya menunjukkan Sinus Rhythm, berarti irama jantungmu normal. Namun, jika terdeteksi AFib, itu menunjukkan adanya gangguan irama jantung. Hasil lainnya mungkin menampilkan detak jantung terlalu tinggi atau rendah, atau Inconclusive, yang artinya hasil pengukuran belum bisa dipastikan.
Dengan fitur ECG di Garmin Fenix 8 Series, kamu bisa memantau kesehatan jantungmu kapan saja dan di mana saja, serta mengambil langkah cepat jika ada tanda-tanda ketidaknormalan.
