Dengan kemajuan teknologi yang pesat, tidak sulit lagi untuk tetap aktif dan sehat, bahkan di tengah kesibukan kita sehari-hari. Salah satu alat yang membantu kita tetap bergerak adalah smartphone.
Dengan begitu banyak aplikasi olahraga yang tersedia di Android, kita bisa memilih sesuai dengan preferensi dan kebutuhan kita. Mari kita jelajahi 10 aplikasi olahraga terpopuler yang bisa membantu kita menjaga kebugaran tubuh. “10 Aplikasi Olahraga Terpopuler di Smartphone Android “
1. Nike Training Club
Nike Training Club adalah salah satu aplikasi olahraga yang paling populer di Android. Dengan berbagai macam latihan mulai dari yoga hingga latihan kekuatan, aplikasi ini cocok untuk semua tingkat kebugaran. Fitur interaktifnya membuat latihan terasa menyenangkan dan menantang.
2. Strava
Strava adalah aplikasi yang sangat populer di kalangan pelari dan pengendara sepeda. Aplikasi ini tidak hanya melacak aktivitas olahraga kamu, tetapi juga memungkinkan kamu untuk bersaing dengan teman-teman dan atlet lainnya di sekitar dunia.
3. MyFitnessPal
MyFitnessPal adalah aplikasi yang membantu kamu melacak asupan makanan dan kalori kamu sehari-hari. Dengan fitur pelacak olahraga, kamu bisa melihat seberapa banyak kalori yang telah kamu bakar selama latihan dan membuat rencana diet yang sesuai.
4. Fitbit
Fitbit adalah aplikasi yang menyelaraskan data dari perangkat Fitbit kamu ke smartphone kamu. Selain melacak aktivitas fisik kamu, Fitbit juga memberikan informasi tentang kualitas tidur dan pola tidur Anda.
5. 7 Minute Workout
Bagi yang sibuk, 7 Minute Workout adalah pilihan yang tepat. Aplikasi ini menawarkan latihan intensif selama tujuh menit yang dapat dilakukan di mana saja tanpa peralatan tambahan.
6. Endomondo
Endomondo adalah aplikasi olahraga yang sempurna untuk mereka yang suka berlatih di luar ruangan. Aplikasi ini tidak hanya melacak aktivitas lari dan bersepeda kamu, tetapi juga memberikan analisis yang mendalam tentang kinerja kamu.
7. Couch to 5K
Bagi yang ingin memulai program lari, Couch to 5K adalah pilihan yang sempurna. Aplikasi ini memandu kamu melalui program pelatihan 8 minggu untuk membantu kamu mencapai tujuan lari 5K kamu.
8. Runtastic
Runtastic adalah aplikasi olahraga serbaguna yang melacak berbagai jenis aktivitas, mulai dari lari hingga yoga. Fitur audio pelatihnya membantu kamu tetap termotivasi selama latihan.
9. Jefit
Jefit adalah aplikasi olahraga yang dirancang khusus untuk latihan kekuatan dan angkat beban. Dengan database latihan yang luas dan fitur pelacak kemajuan, kamu dapat mencapai tujuan kebugaran kamu dengan lebih efektif.
10. Google Fit
Google Fit adalah aplikasi olahraga bawaan pada sebagian besar perangkat Android. Dengan integrasi yang mulus dengan berbagai perangkat pelacak kebugaran dan aplikasi lainnya, Google Fit membantu kamu melacak semua aktivitas fisik kamu dalam satu tempat.
